Preparación física, mental y equipo adecuado, son las recomendaciones del Dr. César Flores para un invierno deportivo exitoso
Con la temporada de deportes de invierno a la vuelta de la esquina, el Dr. César Flores, subdirector del departamento de Traumatología y Cirugía Ortopédica de Olympia Quirónsalud, reconocido experto en medicina deportiva, comparte una serie de recomendaciones para preparar cuerpo y mente de cara a actividades deportivas de invierno. Estas pautas están orientadas a prevenir lesiones y optimizar … Leer más