Muchos de ellos con una edad cercana a los 40 años no solo compiten al más alto nivel, sino que ganan en muchos casos a jóvenes a los que duplican su edad. ¿Cuál es su secreto?

Manuel Leyes Lence, jefe de Servicio de Traumatología y Cirugía Ortopédica de Olympia Quirónsalud, apunta algunas de las claves que explican el alto rendimiento del deportista hasta edades avanzadas. “Entre los factores que contribuyen a la mayor longevidad de los deportistas yo destacaría el cuidado de la alimentación y el descanso; una mejor preparación física con la regulación de las cargas de entrenamiento; mejor material deportivo e instalaciones; tratamientos médicos y quirúrgicos más eficaces y menos invasivos; y programas de rehabilitación individualizados. Por último, la capacidad de un deportista de adaptar su estilo de juego a los cambios físicos propios de la edad también contribuye a prolongar su carrera”.